Reha-Trainer
Agnieszka Wiśniewska

Fizjoterapia i masaż w Warszawie

Terapia manualna

Jest to dążenie do poprawy zakresu ruchu, gdzie działamy na strukturę oraz funkcję ciała człowieka. Dla długotrwałej zmiany naszego ruchu niezbędne jest zwrócenie uwagi na powieź oraz jej właściwości.

Równie ważnym elementem terapii jest wykorzystanie odpowiednich chwytów i manipulacji oraz technik diagnostycznych nakierowanych na różnicowanie oraz leczenie bólu w obrębie kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego oraz szyjnego. W leczeniu skupiamy się na: zwiększeniem przepływu płynu oraz zmniejszeniu bólu, zwiększenie zakresu ruchomości, opracowanie miejsc cieśnin, trening oraz ergonomia pracy.

Więcej

Suche igłowanie

Medyczna akupunktura: jest to zlokalizowanie bolesnego punktu spustowego a następnie wbiciu igły do akupunktury o rozmiarze dobranych do okolicy ciała

(30mm,40mm,50mm,75mm) i wywołaniu reakcji drżenia mięśnia. Po zastosowaniu igły uciskamy punkt i wykonujemy techniki mięśniowo- powięziowe oraz okład ciepły/ zimny

Więcej

pinoterapia

Jest to metoda nieinwazyjna, gdzie za pomocą mosiężnych gwoździ (pinów) oraz noży (katy) uciska się określone punkty na ciele. W pinoterapii bodźcuje się całą skórę,

która przez pobudzanie zakończeń nerwowych w niej zawartych wpływa na narządy wewnętrzne. Dzięki tej metodzie można zredukować bóle i zawroty głowy, stymulować układ odpornościowy oraz przyspieszyć oczyszczanie np. zatok. Stymulowanie skóry pobudza pewne ośrodki w mózgu, które to przekazują informacje do układu kostnego/ mięśniowego a efektem końcowym jest rozluźnienie zgromadzonych napięć/ przeciążeń.

Więcej

kinesiotaping

Metoda dynamicznego plastrowania, wykorzystywana u sportowców jak i u osób z dolegliwościami bólowymi. Plastry są wykonane z bawełny, nie posiadają lekarstwa.

Ich skuteczność zależy od sposobu aplikacji. Dzięki plastrowaniu możemy uzyskać odciążenie przeciążonych tkanek, usztywnienie skręconego stawu, poprawę funkcji mięśnia, odbarczenie obrzęku po urazie. Jest świetnym elementem uzupełniającym i utrwalającym uzyskane efekty terapii.

Więcej

trening medyczny

Jest to połączenie treningu personalnego z fizjoterapią. Stanowi on kontynuację procesu usprawniania kiedy to pacjent powraca do funkcjonowania w życiu codziennym.

W trakcie spotkania pacjent otrzymuje zestaw ćwiczeń dobrany w zależności od jego schorzenie, tak aby struktury osłabione uległy wzmocnieniu dzięki czemu zapobiegały pojawianiu się dolegliwości bólowych. Jest to też, w pewnych przypadkach, środek zapobiegający przed leczeniem operacyjnym jak również pomocniczy w powrocie do pełnej sprawności kiedy to operacja jest konieczna. Dodatkowo trening uzupełniany jest metodą flosingu. Flossing w terapii i treningu jest to owijanie danej części ciała elastyczną taśmą „flossband” w celu wywołania miejscowej kompresji tkanek. Efektem jest: zmniejszenie obrzęków, stymulowanie przekrwienia tkanek, poprawa mobilności skóry, mięśni oraz poprawa percepcji ruchu.

Więcej

masaż leczniczy

Jest to odpowiednie wyczucie warstw ciała (skóra, tkanka podskórna, powięź, mięśnie, obrysy kostne) i możliwość pracy w tych warstwach zmierzając do rozluźnienia,

wydłużenia i uwolnienia ich nieprawidłowych napięć w jak najbardziej skuteczny i energooszczędny sposób. Sesja zaczyna się od wykorzystania delikatniejszych technik które stopniowo ulegają intensyfikacji tak aby przez odpowiedni dotyk dotrzeć do głębokich warstw, a kolejno łagodnieje i zakończone jest scalającą pracą końcową.

Więcej

masaż relaksacyjny

Wykonujemy go przy zastosowaniu różnych technik tj. głaskanie, rozcieranie które mają za zadanie pobudzić krążenie oraz złagodzić napięcie wywołane stresem.

Powolne ruchy z wykorzystaniem olejków bądź świec zapachowych doskonale odprężają ciało i działają na zmysły. W chłodne jesienne wieczory masaż można urozmaicić o gorące kamienie, które to oddaja swoje ciepło do środka ciała, dając jeszcze większe przekrwienie tanek, ale przede wszystkim uspokojenie. Kiedy skóra jest przekrwiona, a jej pory otwarte, warto wykończyć masaż delikatnym oklepywaniem lub rozcieraniem stemplami ziołowymi. Mieszkanka lawendy, trawy cytrynowej, wiórków kokosowych zapewni głębszy i spokojniejszy sen.

Więcej

Masaż antycellulitowy bańką chińską

Bańkę chińską stosuje się jako jedną z form walki z cellulitem ale również jako zabieg uzupełniający po zabiegu kriolipolizy, ostrzyku lipolizowego.

Energiczny masaż bańką daje poprawę krążenia obszaru objętego cellulitem jak i również odżywienia tkanki.

Więcej

Terapia manualna

Jest to dążenie do poprawy zakresu ruchu, gdzie działamy na strukturę oraz funkcję ciała człowieka. Dla długotrwałej zmiany naszego ruchu niezbędne jest zwrócenie uwagi na powieź oraz jej właściwości.

Równie ważnym elementem terapii jest wykorzystanie odpowiednich chwytów i manipulacji oraz technik diagnostycznych nakierowanych na różnicowanie oraz leczenie bólu w obrębie kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego oraz szyjnego. W leczeniu skupiamy się na: zwiększeniem przepływu płynu oraz zmniejszeniu bólu, zwiększenie zakresu ruchomości, opracowanie miejsc cieśnin, trening oraz ergonomia pracy.

Więcej

Suche igłowanie

Medyczna akupunktura: jest to zlokalizowanie bolesnego punktu spustowego a następnie wbiciu igły do akupunktury o rozmiarze dobranych do okolicy ciała

(30mm,40mm,50mm,75mm) i wywołaniu reakcji drżenia mięśnia. Po zastosowaniu igły uciskamy punkt i wykonujemy techniki mięśniowo- powięziowe oraz okład ciepły/ zimny

Więcej

pinoterapia

Jest to metoda nieinwazyjna, gdzie za pomocą mosiężnych gwoździ (pinów) oraz noży (katy) uciska się określone punkty na ciele. W pinoterapii bodźcuje się całą skórę,

która przez pobudzanie zakończeń nerwowych w niej zawartych wpływa na narządy wewnętrzne. Dzięki tej metodzie można zredukować bóle i zawroty głowy, stymulować układ odpornościowy oraz przyspieszyć oczyszczanie np. zatok. Stymulowanie skóry pobudza pewne ośrodki w mózgu, które to przekazują informacje do układu kostnego/ mięśniowego a efektem końcowym jest rozluźnienie zgromadzonych napięć/ przeciążeń.

Więcej

kinesiotaping

Metoda dynamicznego plastrowania, wykorzystywana u sportowców jak i u osób z dolegliwościami bólowymi. Plastry są wykonane z bawełny, nie posiadają lekarstwa.

Ich skuteczność zależy od sposobu aplikacji. Dzięki plastrowaniu możemy uzyskać odciążenie przeciążonych tkanek, usztywnienie skręconego stawu, poprawę funkcji mięśnia, odbarczenie obrzęku po urazie. Jest świetnym elementem uzupełniającym i utrwalającym uzyskane efekty terapii.

Więcej

trening medyczny

Jest to połączenie treningu personalnego z fizjoterapią. Stanowi on kontynuację procesu usprawniania kiedy to pacjent powraca do funkcjonowania w życiu codziennym.

W trakcie spotkania pacjent otrzymuje zestaw ćwiczeń dobrany w zależności od jego schorzenie, tak aby struktury osłabione uległy wzmocnieniu dzięki czemu zapobiegały pojawianiu się dolegliwości bólowych. Jest to też, w pewnych przypadkach, środek zapobiegający przed leczeniem operacyjnym jak również pomocniczy w powrocie do pełnej sprawności kiedy to operacja jest konieczna. Dodatkowo trening uzupełniany jest metodą flosingu. Flossing w terapii i treningu jest to owijanie danej części ciała elastyczną taśmą „flossband” w celu wywołania miejscowej kompresji tkanek. Efektem jest: zmniejszenie obrzęków, stymulowanie przekrwienia tkanek, poprawa mobilności skóry, mięśni oraz poprawa percepcji ruchu.

Więcej

masaż leczniczy

Jest to odpowiednie wyczucie warstw ciała (skóra, tkanka podskórna, powięź, mięśnie, obrysy kostne) i możliwość pracy w tych warstwach zmierzając do rozluźnienia,

wydłużenia i uwolnienia ich nieprawidłowych napięć w jak najbardziej skuteczny i energooszczędny sposób. Sesja zaczyna się od wykorzystania delikatniejszych technik które stopniowo ulegają intensyfikacji tak aby przez odpowiedni dotyk dotrzeć do głębokich warstw, a kolejno łagodnieje i zakończone jest scalającą pracą końcową.

Więcej

masaż relaksacyjny

Wykonujemy go przy zastosowaniu różnych technik tj. głaskanie, rozcieranie które mają za zadanie pobudzić krążenie oraz złagodzić napięcie wywołane stresem.

Powolne ruchy z wykorzystaniem olejków bądź świec zapachowych doskonale odprężają ciało i działają na zmysły. W chłodne jesienne wieczory masaż można urozmaicić o gorące kamienie, które to oddaja swoje ciepło do środka ciała, dając jeszcze większe przekrwienie tanek, ale przede wszystkim uspokojenie. Kiedy skóra jest przekrwiona, a jej pory otwarte, warto wykończyć masaż delikatnym oklepywaniem lub rozcieraniem stemplami ziołowymi. Mieszkanka lawendy, trawy cytrynowej, wiórków kokosowych zapewni głębszy i spokojniejszy sen.

Więcej

Masaż antycellulitowy bańką chińską

Bańkę chińską stosuje się jako jedną z form walki z cellulitem ale również jako zabieg uzupełniający po zabiegu kriolipolizy, ostrzyku lipolizowego.

Energiczny masaż bańką daje poprawę krążenia obszaru objętego cellulitem jak i również odżywienia tkanki.

Więcej

Agnieszka wiśniewska

Fizjoterapia i masaż i w Warszawie

Agnieszka wiśniewska

Fizjoterapia i masaż
w Warszawie

Umów wizytę

Jeżeli zmagasz się z bólem, chciałbyś poprawić swoje funkcjonowanie w życiu codziennym lub szukasz profesjonalnej pomocy w treningu to moja oferta jest stworzona dla Ciebie

© 2019 Rehatrainer.com.pl

Umów wizytę

Jeżeli zmagasz się z bólem, chciałbyś poprawić swoje funkcjonowanie w życiu codziennym lub szukasz profesjonalnej pomocy w treningu to moja oferta jest stworzona dla Ciebie